и нет Закатов, одни Восходы
Это ничаво (c)
четверг, 27 апреля 2023
вечный пионер
Решила для контроля проплыть 1000 метров. Вышло 24.40. Обрадоваалсь, похвалилась тренеру. Тут же он схватил за руку мимо проходившую тетку, сказал, что она плавает на открытой воде - а я то вроде тоже хочу! - и не познакомиться ли нам поближе.
И мы конечно познакомиилсь.
Записалась грести 25 июня в Крылатском на 500 метров.
Цель - доплыть до финиша. Для перевода ее в реалистичную нужно до старта пару раз в неделю плавать в бассейне на 1000, а также еще поплавать на открытой воде, хотя бы раза три. До этого я на ОВ плавала только раз, в виде часовой тренировки, года 3-4 назад.
Я рада, что ввязлась, рада, что нашлась компания.
Кстати, компания нашлась и по спринтам. До меня у тренера по графику детская группа, там прекрасный мальчик Елисей (7 лет), я когда с ним (за ним) плыву, то могу выйти на 49 сек на 50 м. Но это обязательно надо, чтоб Елисея заранее загоняли, а то он уходит в отрыв слишком шустро.
И мы конечно познакомиилсь.
Записалась грести 25 июня в Крылатском на 500 метров.
Цель - доплыть до финиша. Для перевода ее в реалистичную нужно до старта пару раз в неделю плавать в бассейне на 1000, а также еще поплавать на открытой воде, хотя бы раза три. До этого я на ОВ плавала только раз, в виде часовой тренировки, года 3-4 назад.
Я рада, что ввязлась, рада, что нашлась компания.
Кстати, компания нашлась и по спринтам. До меня у тренера по графику детская группа, там прекрасный мальчик Елисей (7 лет), я когда с ним (за ним) плыву, то могу выйти на 49 сек на 50 м. Но это обязательно надо, чтоб Елисея заранее загоняли, а то он уходит в отрыв слишком шустро.
понедельник, 07 ноября 2022
вечный пионер
Добралась до олимпийского бассейна Динамо на Водном.
Олимпийский - это, конечно, мощь. Длина. Глубина. Тумбочки. Профики рядом. - Плюс к мотивации.
За сеанс 45 минут одолела 1300 м., хотя самонадеянно расчитывала на 1500. Трижды сплавала по 50 м.: 58, 1.06,1.02. Надо, конечно, ускорятся.
И почему-то 50 плыть проще, чем два раза по 25.
После этого в своем фитнесе поймала себя на том, что раздражает все время разворачиваться.
И еще, конечно, когда потолок прямой, а не купол, это очень здорово.
Олимпийский - это, конечно, мощь. Длина. Глубина. Тумбочки. Профики рядом. - Плюс к мотивации.
За сеанс 45 минут одолела 1300 м., хотя самонадеянно расчитывала на 1500. Трижды сплавала по 50 м.: 58, 1.06,1.02. Надо, конечно, ускорятся.
И почему-то 50 плыть проще, чем два раза по 25.
После этого в своем фитнесе поймала себя на том, что раздражает все время разворачиваться.
И еще, конечно, когда потолок прямой, а не купол, это очень здорово.
пятница, 16 сентября 2022
вечный пионер
У меня на заставке - она, а у нее - Хаги-Ваги.
Так жизнь идет.
Второклассница.
Так жизнь идет.
Второклассница.
понедельник, 18 июля 2022
вечный пионер
поступить (с кем-то) резко и жестко = (намереваться) отомстить и наказать.
вечный пионер
Выезжали в Н.Новгород на выходные. Погода радовала, Волга блистала. Днем гулять-гулять-гулять: овраги, церкви, лестницы, дворы, фонтаны, крепостные стены, нарядные горожане толпами. По вечерам фейерверк, к завтраку шампанское. Прекрасный отпуск в формате полтора дня. Из нереализованного: погулять на песчаном плаже, потрогать Волгу, проехать над ней на канатной дороге, съесть пирожок с солеными огурцами.
понедельник, 28 марта 2022
вечный пионер
Плавала впервые "5 минут".
На 250 м вышло 5"13.
---
Не то, чтоб я сравниваю масштабы личностей, но вспоминается "стрелял ворон".
На 250 м вышло 5"13.
---
Не то, чтоб я сравниваю масштабы личностей, но вспоминается "стрелял ворон".
пятница, 28 января 2022
вечный пионер
1000 м - 28 минут,
1500 м. - 42 минуты.
Это вообще не напрягаясь. Надо бы начать.
Напряглась немного. Сделала 1000 за 27. Надо продолжать. Хочу то я 23.
1500 м. - 42 минуты.
Это вообще не напрягаясь. Надо бы начать.
Напряглась немного. Сделала 1000 за 27. Надо продолжать. Хочу то я 23.
вторник, 14 декабря 2021
вечный пионер
43 - это такой промежуток между Ответ на главный вопрос и Число Штирлица.
И все идёт хорошо.
И все идёт хорошо.
пятница, 26 ноября 2021
вечный пионер
Записалась в команду по плаванию на корпоративные соревнования на 28-е. Это после локдауна и отпуска, т.е. месяц не-плавания. За 4 тренировки нужно убедиться, что обещанный (скромный) результат я дам, а также научиться прыгать с тумбочки (но в нашем фитнесе тумбочек нет). Как-то так.
АПД: соревнования перенесли на "примерно через две недели". продолжаем готовиться.
АПД: соревнования перенесли на "примерно через две недели". продолжаем готовиться.
понедельник, 08 ноября 2021
вечный пионер
В этом году я посетила города Кировск/Мурманск, Сортавала, Северск, Анапа, Краснодар, Рязань, а также поселки Каменномостский и Пычас нашей необъятной Родины.
Завтра по плану отправление в Шарм эль Шейх.
Долог путь до Синая.
Завтра по плану отправление в Шарм эль Шейх.
Долог путь до Синая.
вторник, 12 октября 2021
вечный пионер
Не плавала уже наверное месяц.
Боль и мрак.
После карантина уволилась из районного фитнеса чудо-тренер по йоге Айенгара, к которой я просыпалась в 6.30 утра - по иным причинам такое случалось считанные разы в моей жизни, а на систематической основе больше ни разу.
Ходила я к ней трижды в неделю корячиться по полтора часа, а потом и плавала еще трижды. А заставить себя встать в те же 6.30, чтобы поплавать без присмотра, в своем темпе и без свершений/достижений и - не могу. Позор.
Боль и мрак.
После карантина уволилась из районного фитнеса чудо-тренер по йоге Айенгара, к которой я просыпалась в 6.30 утра - по иным причинам такое случалось считанные разы в моей жизни, а на систематической основе больше ни разу.
Ходила я к ней трижды в неделю корячиться по полтора часа, а потом и плавала еще трижды. А заставить себя встать в те же 6.30, чтобы поплавать без присмотра, в своем темпе и без свершений/достижений и - не могу. Позор.
вечный пионер
Съездила в Рязань на золотую осень и довольна. Отель гуд, рязанский Кремль белый и приятный для погулять. Крепостной вал большой, зеленый и тоже прогулочный.
Еще из культурной програмы сходили в цирк, в музей истории леденца и в местное культурное пространство (на обед), и всем довольны.
---
В пул экстравагантных планов на лето - в июне едем в Рязань.
Курортный отель-спа-аквапарк.
Но после санатория горнодобывающего комбината в г. Апатиты (а там было хорошо) мне даже не страшно.
Еще из культурной програмы сходили в цирк, в музей истории леденца и в местное культурное пространство (на обед), и всем довольны.
---
В пул экстравагантных планов на лето - в июне едем в Рязань.
Курортный отель-спа-аквапарк.
Но после санатория горнодобывающего комбината в г. Апатиты (а там было хорошо) мне даже не страшно.
пятница, 08 октября 2021
вечный пионер
Съездила в Рязань на золотую осень и довольна. Отель гуд, рязанский Кремль белый и приятный для погулять. Крепостной вал большой, зеленый и тоже прогулочный.
Еще из культурной програмы сходили в цирк, в музей истории леденца и в местное культурное пространство (на обед), и довольны всем.
---
В пул экстравагантных планов на лето - в июне едем в Рязань.
Курортный отель-спа-аквапарк.
Но после санатория горнодобывающего комбината в г. Апатиты (а там было хорошо) мне даже не страшно.
Еще из культурной програмы сходили в цирк, в музей истории леденца и в местное культурное пространство (на обед), и довольны всем.
---
В пул экстравагантных планов на лето - в июне едем в Рязань.
Курортный отель-спа-аквапарк.
Но после санатория горнодобывающего комбината в г. Апатиты (а там было хорошо) мне даже не страшно.
четверг, 07 октября 2021
вечный пионер
Открыла для себя сайт чиз-кейк ру. Два дня выибрала и складывала в корзину десерты.
Набрала примерно 5 кило. Подумала, что это меньше, чем я хочу скинуть...
Закрыла сайт чиз-кейк.ру.
(но вот боюсь, ненадолго. и содержимое корзины скопировала на вский случай.)
*нет, ничего от них ранее не пробовала, рекомендаций не слышала*
Набрала примерно 5 кило. Подумала, что это меньше, чем я хочу скинуть...
Закрыла сайт чиз-кейк.ру.
(но вот боюсь, ненадолго. и содержимое корзины скопировала на вский случай.)
*нет, ничего от них ранее не пробовала, рекомендаций не слышала*
среда, 06 октября 2021
вечный пионер
Что-то я видимо уже стала настолько взрослой, что не только понимаю проблемы кардинала Ришелье, но и нахожу здравый смысл в поучениях чиновников в пьесах Островского.
(не в целом, конечно, там есть спорные моменты, но по части начала карьеры точно).
*шурша песком*
(не в целом, конечно, там есть спорные моменты, но по части начала карьеры точно).
*шурша песком*
пятница, 24 сентября 2021
вечный пионер
Лизу обижает соседка по парте. Толкает локоть, лезет к ее пеналу, часам. Возможно, они просто не сошлись по темпераменту. Та девочка, может так хочет дружить, а нашу это обижает.
Учитель вроде бдит, соседку уже раз отсаживали на день на заднюю парту в наказание (они сидят на первой). Я советовала пару раз давать сдачи с размаху в лоб - девочка моя считает это недопустимым для себя, "в школе надо вести себя хорошо".
Но вчера Лиза сказала, что соседка принесла из дома зубочистку и тыкала ее в попу.
Если сегодня будет хоть одна жалоба - буду писать простыни учительнице и той маме.
Учитель вроде бдит, соседку уже раз отсаживали на день на заднюю парту в наказание (они сидят на первой). Я советовала пару раз давать сдачи с размаху в лоб - девочка моя считает это недопустимым для себя, "в школе надо вести себя хорошо".
Но вчера Лиза сказала, что соседка принесла из дома зубочистку и тыкала ее в попу.
Если сегодня будет хоть одна жалоба - буду писать простыни учительнице и той маме.
пятница, 13 августа 2021
вечный пионер
Сходила к парикмахеру за короткой стрижкой.
Подстригли хорошо, но потом уложили - как училку из 90-х.
Прямо ааааа-впечатление, если есть такой термин.
Подстригли хорошо, но потом уложили - как училку из 90-х.
Прямо ааааа-впечатление, если есть такой термин.
понедельник, 19 июля 2021
вечный пионер
Плыли с дочью напрегонки 25 м. Я на спине, она кролем в ластах. Обогнала!
Но важно конечно не это.
В 1 класс идет в этом году, ужас-жуть. Время, куда ты улетело!
А у меня про школу пока есть только одно четкое понимание: никогда не разговаривать в родительском чате.
Родительское собрание было в зум, по учителям распредели директивно. У нас блондинка - вот все, что я о ней знаю.
Если отвлечься на минутку статистики, то в нашем классе 31 человек: 12 мальчиков, 19 девочек. Шестеро девчонок, включая Лизу, из одной группы дет.сада.
Но важно конечно не это.
В 1 класс идет в этом году, ужас-жуть. Время, куда ты улетело!
А у меня про школу пока есть только одно четкое понимание: никогда не разговаривать в родительском чате.
Родительское собрание было в зум, по учителям распредели директивно. У нас блондинка - вот все, что я о ней знаю.
Если отвлечься на минутку статистики, то в нашем классе 31 человек: 12 мальчиков, 19 девочек. Шестеро девчонок, включая Лизу, из одной группы дет.сада.
четверг, 17 июня 2021
вечный пионер
Дочь моя, 6 лет, едет в машине, включен какой-то музыкальный сборник, и вот, после очереного трека:
- А включите мне еще раз эту музыку -- про льва, который хочет обратно в свой зоопарк!
Эпоха не то, что уходит, уже ушла... https://www.youtube.com/watch?v=4F86JIAkfys
- А включите мне еще раз эту музыку -- про льва, который хочет обратно в свой зоопарк!
Эпоха не то, что уходит, уже ушла... https://www.youtube.com/watch?v=4F86JIAkfys
вторник, 15 июня 2021
вечный пионер
Внезапно вместо Рязани поехали в Анапу. Море, дюны, непередаваемый южный колорит, - все было, и было волшебно.
Но конечно Анапе не помешало бы побольше сервиса среднего уровня, а то сейчас между условным шалманом и условным дворцом привольно раскинулась пространная пустошь.
Но конечно Анапе не помешало бы побольше сервиса среднего уровня, а то сейчас между условным шалманом и условным дворцом привольно раскинулась пространная пустошь.