и нет Закатов, одни Восходы

Это ничаво (c)

URL
13:59 

вечный пионер
Плавала сегодня почти 2 часа, более 1,5 км точно.
Сперва сама, свою придуманную серию 10*100 с перерывами в 2 минуты. Потом еще почти час на технику под присмотром. Перенос руки отрабатывала так, что аж попа всплывать начала. Хорошо бы этот навык не потерять и закрепить в следующих самостоятельных заплывах.
100 м плыла 2.40-2.50 стабильно.

@темы: swim

12:48 

два по сто

вечный пионер
Итак, хотела начать плавать стометровки - начала. Проплыла сегодня две. Утро не время для плавания, надо ж и на работу, так что 250 м, это все, что успела, а не потому, что несмогла.
Да, доплывала на лопатках и самолюбии, причем лопатки помогали больше, но не умирала. Нормально было бы еще.
Новая идея в том, чтоб прийти и без спешки проплыть 10 раз. Даже если буду плыть по 3 минуты с отдыхом по 2 мин после каждого круга (а это навскидку дофига много)- общий результат будет 50 мин на километр, а я сейчас считаю это норм. (Реально нормальный результат тут то ли 25, то ли 30 минут, я помню.)
Надо делать 100 рабочей дистанцией, потом пойду дальше за техникой и скоростью.
Лопатки Finis Instinct Sculling подарила себе на НГ, но особо не использовала еще. Сейчас же это любовь-любовь, рили.

@темы: swim

15:18 

50

вечный пионер
Вчера плавала на скорость 50 м, впервые в жизни.
Итого - рано мне на соревнования, рано.
Притом, что было, за кем плыть: у тренера удачно оказался под рукой подросток-ватерполист с юношеским разрядом - мой результат 1:06. (Взрослые разряды начинаются от 29 сек, если кто не знает или забыл)

Ну и 25 потом плавала несколько раз, там 28-30 (что откат; девочка, которая не пропускала, как я, теперь меня опережает, хотя я еще помню наши с ней равные результаты осени).
Не хватает тупо выносливости, надо бы по хорошему сделать пару раз в неделю что-то типа ОФП в бассейне - приходить и плавать, и плавать, чтоб перевести 50 в разряд привычных дистанций. А там и больше.

@темы: swim

11:25 

Тревога

вечный пионер
В крупном ТЦ в 500 метрах от моего дома - пожарная тревога и эвакуация.Репродуктор объявляет не переставая: сработала пожарная сигнализация, покиньте свои помещения, не пользуйтесь лифтами.
Задымления нет (воздух пахнет нехорошо, но там, на развязке МКАД-Ленинградка он всегда пахнет нехорошо). Глазеющие люди столпились вокруг, охрана отгоняет тех, кто стоит слишком близко. Те упираются - не хотят отходить с пятачка, от которого идут бесплатные автобусы от ТЦ до метро.
Солнце сияет со всей мочи.

15:32 

июнь

вечный пионер
Забронировала с 10 июня неделю в Болгарии, недалеко от Несебра.
Апарты, бассейн с детской горкой, 5 минут пешком до песчаных дюн и моря, 5 минут на тур.паровозике до старого города - что еще нужно усталому путешественнику?
Неожиданно на этапе оплаты вдруг оказалось, что Болгария - это не ЕС. *тут должен быть смайл рукалицо*

14:12 

32

вечный пионер
Пришла сегодня плавать после перерыва чуть не в 10 недель. То Тянь-Шань, то с Лизой по врачам, а то снегом накрыло - так вышло почти 2,5 месяца.
Что сказать - результат этого был, и был виден.
25 проплыла на 30-33-32 секунды. Это плохо.
Но! четыре раза подряд на скорость, с отдыхом 20-30 сек., не потеряв стабильности результата - это вроде как не то, чтоб хорошо, но наверное неплохо.

15 апреля в нашем бассейне открытые соревнования клиентов на дистанцию 100 м.
Я 100 м без перерыва еще не плыла кажется ни разу. Надо попробовать.
Регистрация там до 14.04.

@темы: swim

18:05 

бдят

вечный пионер
Зато из УФМС богоспасаемого города Х. позвонили и попросили прийти к ним с документами на квартиру, чтоб еще раз подтвердить и написать заявление, что да, я действительно предоставляю жилплощадь нашей няне и она там в комфортных условиях реально проживает.
А то я "резиновый притон" для мигрантов, конечно. У меня ведь в двушке аж пять человек имеют регистрацию.

12:09 

ойой

вечный пионер
Почти месяц прочь. Надо дисциплинировать себя и делать записи.
А когда-то казалось проще делать, чем не делать.

16:21 

Лиза

вечный пионер
Надо бы написать про то, чем (на данный момент) закончилась история с Лизиными пневмонями. Для Нюмочка, которая бесценно мне помогла, советами и плечом. Для может тех, кому еще педиатр начнет кричать "у вас просто несадовский ребенок". Для памяти, хотя я и не забуду, пока на холодильнике еще висит распечатка назначений на день. Да, в ней уже не 12 пунктов, а всего 3, к маю они сойдут на нет и все это оттеснится в воспоминаниях.

Ну дальше медицина, для мамочек, интересующихся и зануд.

читать дальше

Лиза, тем временем освоила артистическое: Мама, мне скучно и страшно! (За этим предполагается немая просьба о мультиках)

(3,4)

@темы: четвертый, Лиза

20:53 

23

вечный пионер
Только что вдруг выяснилось для меня, они то знали, что родственник(муж сестры свекрови) был фактически высшим офицером в Бендерах, когда там началась война в 1992м.
И что они там пережили, и он, и жена его, действующий прапорщикк, которой пришлось придерживать солдатам куски вырванных лёгких, в отсутствии медиков...
Недайбог во всей его силе. А было явью для живых, знакомых, понятных, немного смешных людей.

11:34 

СВИТ ХОМЕ

вечный пионер
Вернулась в субботу. Ооо, как было здорово в горах! (Хотя, кажется, у меня теперь есть седые волосы). Кто еще не видел гор - в Инстаграмм. @vavaby

В Тянь-Шане невероятно.
Замечательно дикарское гостеприимство (где-то в комментах я делилась про овербукинг и то, как хозяева вышли из ситуации). Тройные по московским меркам порции вкуснейшей еды (тесто+мясо+немного овощей). Баня и коньяк. Ожидаемый ценник почти на все можно смело делить на два, а то и на три - и это притом, что местные себя не забывают.

Горы! Горы в снегу! Подготовленные склоны с канатками и фрирайд прямо от порога деревенского дома. К фрирайду я пока совсем-совсем не готова, но попробовала. Горные родники, пробивающиеся из-под снега. Сосны, ели, туи. Лошади и коровы. Надо-надо туда снова (без лыж).

Теперь мечтаю вывезти семью на летний отпуск на Иссык-Куль, завернув на 3-4 дня в полюбившуюся горную деревню на сельский праздник и трекинг - в конце августа.

Здесь за время моего отъезда Лиза почти выздоровела, завтра везу ее на контрольные консультации в Морозовскую и МОККДЦ.
С 10 мая нам дали путевку в детский пульмонологический санаторий в Фирсановке, оздоравливаться.

@темы: Лиза, четвертый

20:43 

Терминал Д

вечный пионер
Еду наконец в горы. Лиза стабильна, прекрасна, потеряла синяки под глазами и рвется прыгать. Как я буду скучать, невероятно!
Но все же я рада, что эта поездка есть, я хотела ее полтора года. Чемодан с лыжами сдан в негабаритный багаж, я сижу у назначенного выхода. Вылет через 40 минут.
Мне удачи!




14:19 

марафон здоровья

вечный пионер
Девочка ночью выдала 38 и кашель, вызвав у меня приступа паники.
Потому что то, как она смотрит жалобно и шепчет "только не укол" - это невозможно. Мы только 10 дней как выписаны из больницы, чертвозьми!
Утром были у платного педиатра (уже 2 раз в этой клинике, я готова ее оставить как "домашнего врача", дельная тетка). Поимели лист назначений, включая и пульмикор, и беродуал (Ню, привет!). А также совет - проконсультироваться в Морозовской. В среду едем туда на пульмонологический чек-ап экспресс.

(3,2)

@темы: Лиза, четвертый

22:27 

я вам отвечу

вечный пионер
В начале декабря оптимистично настроенная девушка [dashdash] - включила меня в чисто ответчиков по флешмобу.
Отвечаю.

Мои вопросы:

1. Есть ли человек, чей пример вас вдохновляет по жизни?
-- Да, есть, это неизвестные тут оффлайн-люди. Навскидку трое, очень разных, но общее у них – кайф от своего дела и успех в нем, пожалуй.
2. Верите ли в судьбу, что все предопределено? Или мы сами творцы все-таки?
-- Мы сами творцы, но в формате «Свободен первый шаг, но мы рабы второго». Или вот эта знаменитая банальность про «посеешь поступок..» - тоже работает
3. Испытываете ли чувство вины? Что чаще всего вызывает его? Как с этим чувством справляетесь?
– Да, сожалею о неск.поступках, связанных с неподобающим месту/времени поведением. Никак не справляюсь. Всё проходит. (Потом может налететь внезапно как шторм)
4. Есть ли у вас старшая мудрая подруга, наставница в некотором смысле, с которой вы всегда можете посоветоваться?
– Нет, пожалуй. Была бы бабушка рядом, она бы подошла на эту роль (ей 89). Была еще коллега ТТ, невероятной светской (или социальной?) чувствительности человек, но она погибла лет 6 назад.
5. Какая еда/блюдо может вас порадовать?
– Я почти всеядна. Иногда думаю «поесть бы белка», или «хочу углеводов» - и довольна всем, что входит в эти категории. Пожалуй, радует то, что давно не пробовала. Радует простота: крупные куски, понятные продукты, яркие цвета. Ну и отсутствие дешевого майонеза)
6. Что у вас получается просто отлично, без лишней скромности?
– Не знаю ☹ Возможно, придумывать приключения. Но давно этим не занималась для семьи/компании, что огорчает. Себе – другое дело. Через неделю буду всем махать рукой с Тянь-Шаня)
7. Ваш идеальный вид отдыха.
– пойти и позырить что-то новенькое: кино, поход, город, кафе, мероприятие
8. Можете назвать себя серьезным человеком?
– Нет. Серьезно)
9. Что вас больше всего радует в собственном ребенке?
– Фантазия и ласковость.
10. Было ли в вашей жизни идеальное свидание? В чем секрет его идеальности?
– Я интроверт, и этот вопрос прямо засада. Так же, как и про воспоминание из детства. Можно я пропущу?
11. На какой максимальный период строите планы - несколько лет, год, месяц, неделя?
– С разной степенью детализации - до конца жизни. Но верю в планы мало
12. Как справляетесь с раздражением? Кричите ли на людей?
– Справляюсь седативными. Недавнее открытие – пустырник. В раздражении начинаю пришептывать и гипнотизировать, как кобра.
13. Любите ли вы порядок? Легко ли он вам дается? Верите ли, что порядок дома - показатель порядка в голове?
– Для меня порядок – избирательный фетиш. Одежда горой на табурете у кровати. Завалы бумаг и вышивок на рабочем столе. Но тарелки в сушке - по размеру и цвету. Расходники хозтоваров и продукты – всегда должно быть наличие и запас на строго определенном месте.
14. Самое счастливое воспоминание из детства.
– Уже просила, пропущу. Сложно выделить самое. Это как думать, какое стеклышко в калейдоскопе самое ценное?! – хотя даже этот вопрос кажется проще.
15. Самое приятное физическое ощущение.
– Мышечная усталость. В особенности – ноги и спина.

Как-то так вот. Вопросы?

22:40 

хомячок

вечный пионер
Лиза третий день просит купить ей хомячка. И не просто так, а с колесом, чтобы крутился.
Я в шоке, мягко сказать. Как я докатилась от формата девочка-припевочка, трын-трава, офисный раб, дауншифтер, крыса-зануда - мало ли было в жизни - до роли матери ребенка, мечтающего о хомяке? Когда?!

- Лиза, а где ты видела таких хомячков?
- В хомячковом магазине.
- С кем ты там была?
Тут идет перечисление всех взрослых, и правды уже не доискаться.

-----
От сада тем временем дали медотвод на 2 месяца, будет сидеть дома.

(3,2)

@темы: Лиза, четвертый

12:43 

Новый год

вечный пионер
Дайри внезапно порадовал оповещением о десятке комментов, начиная с августа.

Мы опять в больнице, опять пневмония. Вчера в 6 вечера приехали 11ми, доктора выбиваются из сил. Сестра приемного пугала сперва тем, что положит нас в коридоре, но в ответ на волшебные слова "контакт с ветрянкой" нашелся отдельный бокс. В коридоре, впрочем, и так никто не лежит.
Доктора только дежурные, лечащие появятся 9го. Тогда нужно будет поднимать анализы и рентгены прошлого нашего визита и сравнивать.
Уже слышала "ребенок такой" и "надо разбираться". Ничего хорошего это кажется нам не обещает.

@темы: четвертый, Лиза

14:51 

yoox

вечный пионер
На YOOX чудесный сейл, еще -30% на кучу позиций и бесплатная доставка.

13:26 

детки

вечный пионер
Вчера на НГ утреннике наблюдала трехлетнюю девочку, тонкую и прозрачную, с огромными глазами, как микро Софико Чаурели, наряженную в ЧЕРНОЕ платье-чулок из чего-то лаково-блестящего, и с ЧЕРНОЙ шлапкой-таблеткой, украшенной перьями, на волосах.


11:47 

как-то так

вечный пионер
Сижу дома, лечу конъюнктивит :(

Не могу выбрать, куда пойти узким кругом из трех кошелок посидеть вечерком за бокалом.
Решила было в Реал МакКой, а я его закрыли.
Где жизнь, а где я?

А посоветуйте модное нынче место с коктейлями? Спасибо!

11:48 

сумамед - привет

вечный пионер
Ну что, у Лизы пошла третья неделя на больничном.
До этого бронхитный кашель пролечили антибиотиком, радуясь, что в этот раз - суспенизия, да еще и с малиновым вкусом, а не болючие уколы в попу.
И вот, вышел нам этот антибиотик рвотой и температурой 39 на четыре дня. (Кашель прошел, но даже не хочется добавить оптимистично "зато").
Вчера поутру чуть не вызвала скорую, но сдержалась. Педиатр в частной клинике отменила все капли-сиропы. Теперь пьем линекс, смекту и чай из ромашки.



@темы: четвертый, Лиза

Крановщица

главная